Vous cherchez à vous dépasser, à repousser vos limites, vous voulez vous préparer pour un concours, développer vos qualités physiques (force, vitesse, explosivité...) pour les réintégrer dans votre pratique sportive ou tout simplement pour vous montrer que vous en êtes capable, et pour vous sentir bien dans votre corps en augmentant votre estime de soi.