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SERVICES
Coaching solo
coaching 3
LE COACHING SPORTIF
EN SOLO
- personnalisation totale de la séance
- Public : débutants / Sportifs / confirmés
- LIEU : CHEZ VOUS /CHEZ MOI / EN EXTéRIEUR
- PROGRAMME PERSONNALISé sur mesure
- TEST PHYSIques : avant / pendant / après
- Bilan et conseils nutrition
- TOUT UN MATériel à votre disposition
- PROGRès rapides garantis
Ancre 3
coachin solo 2
LE Coaching sportif
Ancre 2
en duo
- Public : débutants / Sportifs / confirmés
- LIEU : CHEZ VOUS /CHEZ MOI / EN EXTéRIEUR
- plus de motivation
- plus de situations
- convivialité
- PROGRAMME PERSONNALISé sur mesure
- TEST PHYSIques : avant / pendant / après
- Bilan et conseils nutrition- TOUT UN MATériel à votre disposition
- PROGRès rapides garantis
LE Coaching sportif
EN LIGNE
LE COACHING EN VISIOCONFÉRENCE
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Le coach est présent en visioconférence à chaque session (60 minutes).
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Diagnostic et étude de vos objectifs.
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Proposition d’un programme personnalisé correspondant à vos attentes.
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Séances tests (Condition physique & mode de vie) en visioconférence.
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Bénéfice de conseils alimentaires, bilans réguliers & Feed Back.
LE PROGRAMME ONLINE
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Première prise de contact avec le Personal Trainer.
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Diagnostic et étude de vos objectifs.
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Proposition d’un programme personnalisé à réaliser en autonomie.
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SUIVI DE VOTRE PROGRESSION, CORRECTION, AIDE ET CONSEILS SUR l'EXECUTION DES EXERCICES .
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En fonction de votre niveau, une ou plusieurs sessions de coaching en visio EN PLUS peuvent être nécessaire
-
SUIVI ALIMENTAIRE, conseils, bilans réguliers & Feed Back.
Ancre 1
programme online
Ancre 4
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